凌晨四点，北京某小区的厨房灯亮着。谷爱凌拉开冰箱门，冷气扑在脸上，里面整整齐齐码着十几罐蛋白粉，铝盖反着光，连缝隙都塞不进一根手指。她伸手绕过那些罐子，从冷冻层抽出一盒冰淇淋——包装上印着“0糖0脂”，勺子挖下去，质地硬得像冰块，她皱了皱眉，leyu还是舀了一大口。
这画面要是被普通大学生看到，大概会以为自己误入了什么极限自律训练营。但对谷家来说，这只是日常。冰箱里没有可乐，没有蛋糕，连酸奶都只买希腊式的，脂肪含量精确到小数点后一位。朋友来做客想开瓶果汁，翻了半天只找到电解质水，标签上还贴着手写的“训练后补钠用”。
她的饮食计划表贴在冰箱侧面，每周更新，颜色分区：绿色是训练日，红色是比赛日，黄色是恢复日。每格都写着具体到克数的蛋白质摄入量，旁边还标注了“睡前30分钟服用”。有一次助理不小心把蛋白粉放错位置，她一眼就看出来：“BCAA那罐应该在第二层左边，现在它在右边，说明你动过了。”
最离谱的是，连她妈妈给客人准备的甜点都是代糖做的。有次记者去采访，饭后端上来一块巧克力蛋糕，咬一口发现甜味怪怪的，一问才知道是赤藓糖醇加魔芋粉。谷燕坐在旁边笑：“她从小吃这个长大，觉得正常蛋糕太腻。”
其实她也不是完全没破过戒。去年冬奥结束那天，她在庆功宴上偷偷吃了半块真糖蛋糕，结果半夜胃不舒服，第二天晨练时脸色发白。教练问她怎么了，她摆摆手：“没事，就是……太久没吃糖，身体不认识它了。”
现在她的冰箱冷冻层最底下压着一盒哈根达斯，包装没拆，生产日期是三个月前。没人知道她为什么留着它——是纪念品？还是某种心理安慰？反正每次拉开冰箱，那盒冰淇淋就在那儿，像个沉默的对照组，提醒着另一种生活本来可能的样子。
